Edzésvégzés időpontja
2024-09-19 16:24
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:38
Megtett távolság
39.2 km
Edzés sebessége
28.46 km/h
Edzés tempója
02:06 p/km
Szintkülönbség
442 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1065 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 35 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -15 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 29 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -13 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 23 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 26 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 26 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 33 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 39 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | -49 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -51 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -17 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -25 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -18 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -8 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | -15 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 6 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 17 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -7 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -18 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1.01 | 41.79 | 01:26 | -13 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:00:19 | 0.19 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!