Edzésvégzés időpontja
2024-09-18 08:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:41
Megtett távolság
21.05 km
Edzés sebessége
21.16 km/h
Edzés tempója
02:50 p/km
Szintkülönbség
168 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
577 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -61 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -52 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.02 | 17.49 | 03:26 | -16 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.98 | 23.68 | 02:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.02 | 21.35 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.98 | 26.13 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.04 | 20.69 | 02:54 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.96 | 25.60 | 02:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 18 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | 9 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:04 | 0.99 | 14.61 | 04:06 | 48 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1.01 | 13.13 | 04:34 | 58 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:00:15 | 0.04 | 9.60 | 06:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!