Edzésvégzés időpontja
2024-09-18 08:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:39
Megtett távolság
24.79 km
Edzés sebessége
19.16 km/h
Edzés tempója
03:08 p/km
Szintkülönbség
215 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
610 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.02 | 20.63 | 02:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | -7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.03 | 21.31 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.98 | 24.67 | 02:26 | -10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:01 | 0.99 | 14.79 | 04:03 | 24 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.04 | 17.25 | 03:29 | 10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.96 | 18.48 | 03:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | -24 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.01 | 16.38 | 03:40 | 13 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.97 | 16.09 | 03:44 | 16 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1.01 | 14.43 | 04:10 | 38 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -57 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.02 | 17.74 | 03:23 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.97 | 16.24 | 03:42 | 12 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.02 | 17.65 | 03:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.98 | 20.05 | 03:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.04 | 24.63 | 02:26 | -10 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.98 | 19.60 | 03:04 | -11 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.01 | 17.91 | 03:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.76 | 19.27 | 03:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!