Edzésvégzés időpontja
2024-09-18 06:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:50
Megtett távolság
17.12 km
Edzés sebessége
18.07 km/h
Edzés tempója
03:19 p/km
Elégetett kalória
469 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.02 | 21.23 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.98 | 21.78 | 02:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1.01 | 12.41 | 04:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.01 | 16.60 | 03:37 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.98 | 18.47 | 03:15 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1.01 | 13.98 | 04:17 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:00:37 | 0.11 | 10.70 | 05:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!