Edzésvégzés időpontja
2024-09-17 11:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:00
Megtett távolság
21.2 km
Edzés sebessége
15.51 km/h
Edzés tempója
03:52 p/km
Szintkülönbség
82 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
128 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
532 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.05 | 16.29 | 03:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.97 | 17.20 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.01 | 17.40 | 03:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.99 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.98 | 16.64 | 03:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1.04 | 14.80 | 04:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:14 | 0.99 | 14.03 | 04:17 | 14 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.97 | 16.63 | 03:36 | -13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1.01 | 13.83 | 04:20 | 11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:19 | 0.99 | 13.76 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 14 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -15 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1.01 | 14.60 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:12 | 0.99 | 14.14 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1.02 | 14.87 | 04:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:00:47 | 0.18 | 13.79 | 04:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!