Edzésvégzés időpontja
2024-09-17 08:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:03
Megtett távolság
7.06 km
Edzés sebessége
7.84 km/h
Edzés tempója
07:39 p/km
Szintkülönbség
233 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
588 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
166 Training Load.
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:10:18 | 1 | 5.83 | 10:18 | 103 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:53 | 1 | 6.75 | 08:53 | -148 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:00:26 | 0.06 | 8.31 | 07:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!