Edzésvégzés időpontja
2024-09-14 11:24
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:52:09
Megtett távolság
10.57 km
Edzés sebessége
3.68 km/h
Edzés tempója
16:17 p/km
Szintkülönbség
623 méter
Elégetett kalória
1077 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:15:58 | 1 | 3.76 | 15:58 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:20:00 | 1 | 3.00 | 20:00 | 178 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:19:28 | 1 | 3.08 | 19:28 | 147 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:14:05 | 1 | 4.26 | 14:05 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:21:19 | 1 | 2.81 | 21:19 | 91 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:15:43 | 1 | 3.82 | 15:43 | -101 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:13:26 | 1 | 4.47 | 13:26 | -84 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:14:02 | 1 | 4.28 | 14:02 | -103 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:17:09 | 1 | 3.50 | 17:09 | -148 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:13:19 | 1 | 4.51 | 13:19 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:07:40 | 0.57 | 4.46 | 13:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!