Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 922 536 km-t sportoltatok
juditboci
Futás juditboci  futott  2024-09-10-n

Edzésvégzés időpontja
2024-09-10 13:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:51
Megtett távolság
22.01 km
Edzés sebessége
10.41 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
178 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1406 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -8 0 0 0
3 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 8 0 0 0
4 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 3 0 0 0
7 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 10 0 0 0
8 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 7 0 0 0
10 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 5 0 0 0
11 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 5 0 0 0
12 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -7 0 0 0
13 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -6 0 0 0
14 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -6 0 0 0
15 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -8 0 0 0
16 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -6 0 0 0
17 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -3 0 0 0
19 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 8 0 0 0
20 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -8 0 0 0
21 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 8 0 0 0
22 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 6 0 0 0
23 Normál futás 00:00:02 0.01 18.00 03:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!