Edzésvégzés időpontja
2024-09-10 09:44
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
04:09:33
Megtett távolság
12.87 km
Edzés sebessége
3.09 km/h
Edzés tempója
19:23 p/km
Szintkülönbség
796 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1703 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:12:13 | 1 | 4.91 | 12:13 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:23:29 | 1 | 2.56 | 23:29 | 161 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:19:35 | 1 | 3.06 | 19:35 | 169 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:19:17 | 1 | 3.11 | 19:17 | 113 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:20:43 | 1 | 2.90 | 20:43 | 128 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:19:12 | 1 | 3.13 | 19:12 | 135 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:21:07 | 1 | 2.84 | 21:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:19:20 | 1 | 3.10 | 19:20 | -135 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:18:59 | 1 | 3.16 | 18:59 | -122 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:18:11 | 1 | 3.30 | 18:11 | -114 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:19:52 | 1 | 3.02 | 19:52 | -143 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:25:06 | 1 | 2.39 | 25:06 | -159 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:12:29 | 0.87 | 4.18 | 14:21 | -53 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!