Edzésvégzés időpontja
2024-09-07 08:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:36:00
Megtett távolság
43.03 km
Edzés sebessége
16.55 km/h
Edzés tempója
03:38 p/km
Szintkülönbség
93 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1542 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 6 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -6 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:00:53 | 0.03 | 2.04 | 29:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!