Edzésvégzés időpontja
2024-08-27 16:57
Edzés típusa
Súlyemelés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:00
Megmozgatott súly
0 kg
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Plank variációk, hasizom, fekvőtámaszok, lapocka közelítő gyaksi húzódszkodó rúdon.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Széria | Darab | Súly (kg) |
Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!