Edzésvégzés időpontja
2024-08-26 17:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:47
Megtett távolság
11 km
Edzés sebessége
9.60 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Szintkülönbség
161 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
802 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 19 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 34 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 34 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 26 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!