Edzésvégzés időpontja
2024-08-25 09:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:02
Megtett távolság
14.52 km
Edzés sebessége
7.32 km/h
Edzés tempója
08:12 p/km
Szintkülönbség
252 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
168 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1124 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 33 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:12:26 | 1 | 4.83 | 12:26 | 41 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:11:31 | 1 | 5.21 | 11:31 | 67 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:28 | 1 | 6.34 | 09:28 | 42 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | -15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -19 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | -30 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | -23 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -35 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -33 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:02:49 | 0.52 | 11.08 | 05:25 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!