Edzésvégzés időpontja
2024-08-22 07:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:40
Megtett távolság
11 km
Edzés sebessége
11.45 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
582 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!