Edzésvégzés időpontja
2024-08-18 11:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:09:34
Megtett távolság
11.38 km
Edzés sebessége
2.21 km/h
Edzés tempója
27:12 p/km
Szintkülönbség
527 méter
Elégetett kalória
461 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:22:37 | 1 | 2.65 | 22:37 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:34:41 | 1 | 1.73 | 34:41 | 114 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:36:14 | 1 | 1.66 | 36:14 | 113 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:41:16 | 1 | 1.45 | 41:16 | 173 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:23:45 | 1 | 2.53 | 23:45 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:24:13 | 1 | 2.48 | 24:13 | -80 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:20:19 | 1 | 2.95 | 20:19 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:34:05 | 1 | 1.76 | 34:05 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:30:44 | 1 | 1.95 | 30:44 | -72 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:20:31 | 1 | 2.92 | 20:31 | -186 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:15:21 | 1 | 3.91 | 15:21 | -120 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:48 | 0.38 | 3.93 | 15:16 | -33 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!