Edzésvégzés időpontja
2024-08-20 17:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:20
Megtett távolság
12.1 km
Edzés sebessége
9.77 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
104 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1018 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:40 | 0.1 | 9.00 | 06:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!