Edzésvégzés időpontja
2024-08-19 09:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:44:04
Megtett távolság
18 km
Edzés sebessége
3.80 km/h
Edzés tempója
15:47 p/km
Szintkülönbség
1052 méter
Elégetett kalória
1548 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -71 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:34 | 1 | 6.27 | 09:34 | -151 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:14:49 | 1 | 4.05 | 14:49 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:25 | 1 | 5.76 | 10:25 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:28:54 | 1 | 2.08 | 28:54 | -126 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:28:23 | 1 | 2.11 | 28:23 | -199 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | -150 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:12:07 | 1 | 4.95 | 12:07 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:25:37 | 1 | 2.34 | 25:37 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:21:37 | 1 | 2.78 | 21:37 | 119 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:14:33 | 1 | 4.12 | 14:33 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:20:24 | 1 | 2.94 | 20:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:15:32 | 1 | 3.86 | 15:32 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:21:13 | 1 | 2.83 | 21:13 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:17:14 | 1 | 3.48 | 17:14 | 98 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:00:07 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!