Edzésvégzés időpontja
2024-08-17 10:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:28
Megtett távolság
18.05 km
Edzés sebessége
9.80 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
426 méter
Minimum pulzus
54 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1189 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -28 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -55 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -23 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 17 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -28 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -17 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 28 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 26 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -17 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 20 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -53 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -45 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 32 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 71 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:09:10 | 1 | 6.55 | 09:10 | 85 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -17 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:00:18 | 0.05 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!