Edzésvégzés időpontja
2024-08-16 09:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:38:34
Megtett távolság
11.8 km
Edzés sebessége
18.36 km/h
Edzés tempója
03:16 p/km
Szintkülönbség
9 méter
Elégetett kalória
898 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:31 | 1.01 | 13.42 | 04:28 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:02:45 | 0.98 | 21.38 | 02:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:06 | 0.79 | 15.29 | 03:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!