Edzésvégzés időpontja
2024-08-16 07:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:33
Megtett távolság
11.35 km
Edzés sebessége
9.39 km/h
Edzés tempója
06:24 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
596 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:02:33 | 0.35 | 8.24 | 07:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!