Edzésvégzés időpontja
2024-08-15 10:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:02
Megtett távolság
14.49 km
Edzés sebessége
8.44 km/h
Edzés tempója
07:07 p/km
Szintkülönbség
534 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
740 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:18 | 1 | 6.45 | 09:18 | 71 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -83 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -86 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -35 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:29 | 1 | 6.33 | 09:29 | 81 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | 132 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -62 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -136 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -27 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 97 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 35 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 36 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:02:47 | 0.49 | 10.56 | 05:41 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!