Edzésvégzés időpontja
2024-08-15 12:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:22
Megtett távolság
14.24 km
Edzés sebessége
19.70 km/h
Edzés tempója
03:03 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
415 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 32°C, Hőérzet 32°C, Páratartalom 35%, Szél 3m/s ÉK - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.04 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.96 | 19.75 | 03:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.02 | 19.64 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.98 | 18.57 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.02 | 18.73 | 03:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.98 | 19.17 | 03:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.01 | 18.74 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.03 | 20.83 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.98 | 20.39 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:55 | 0.24 | 15.71 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!