Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 711 584 km-t sportoltatok
kovariagnes
Futás kovariagnes  futott  2024-08-14-n

Edzésvégzés időpontja
2024-08-14 08:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:25:02
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
8.73 km/h
Edzés tempója
06:52 p/km
Szintkülönbség
87 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1143 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 5 0 0 0
4 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 4 0 0 0
14 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 2 0 0 0
15 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 6 0 0 0
16 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 17 0 0 0
17 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 -9 0 0 0
18 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 8 0 0 0
19 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -10 0 0 0
22 Normál futás 00:00:46 0.11 8.61 06:58 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!