Edzésvégzés időpontja
2024-08-06 06:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:07
Megtett távolság
11.48 km
Edzés sebessége
8.60 km/h
Edzés tempója
06:59 p/km
Szintkülönbség
326 méter
Elégetett kalória
896 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:59 | 1.01 | 8.68 | 06:55 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:45 | 0.99 | 8.80 | 06:49 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:26 | 0.99 | 7.99 | 07:31 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:10:06 | 1.02 | 6.06 | 09:54 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:21 | 0.99 | 8.08 | 07:25 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:53 | 1.01 | 8.80 | 06:49 | -72 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:52 | 0.99 | 10.13 | 05:56 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -91 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:45 | 0.99 | 10.33 | 05:48 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:00 | 0.49 | 9.80 | 06:07 | -19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!