Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 331 081 km-t sportoltatok
Asztrofizikus
Futás Asztrofizikus  futott  2024-08-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-08-04 19:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:29
Megtett távolság
11.52 km
Edzés sebessége
11.06 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
106 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
770 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -26 0 0 0
3 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -6 0 0 0
7 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -6 0 0 0
10 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 6 0 0 0
11 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
12 Normál futás 00:03:21 0.52 9.31 06:27 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!