Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 331 081 km-t sportoltatok
Raul Gonzalez
Futás Raul Gonzalez  futott  2024-08-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-08-04 16:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:20
Megtett távolság
12.53 km
Edzés sebessége
7.42 km/h
Edzés tempója
08:05 p/km
Szintkülönbség
324 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1107 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:15 1 8.28 07:15 24 0 0 0
2 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 12 0 0 0
3 Normál futás 00:08:15 1 7.27 08:15 37 0 0 0
4 Normál futás 00:08:47 1 6.83 08:47 34 0 0 0
5 Normál futás 00:10:16 1 5.84 10:16 66 0 0 0
6 Normál futás 00:10:26 1 5.75 10:26 64 0 0 0
7 Normál futás 00:08:13 1 7.30 08:13 24 0 0 0
8 Normál futás 00:09:21 1 6.42 09:21 -21 0 0 0
9 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 -65 0 0 0
10 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 -75 0 0 0
11 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -60 0 0 0
12 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 -22 0 0 0
13 Normál futás 00:03:41 0.53 8.63 06:57 -13 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!