Edzésvégzés időpontja
2024-08-04 16:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:20
Megtett távolság
12.53 km
Edzés sebessége
7.42 km/h
Edzés tempója
08:05 p/km
Szintkülönbség
324 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1107 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 24 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 37 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | 34 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:10:16 | 1 | 5.84 | 10:16 | 66 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:10:26 | 1 | 5.75 | 10:26 | 64 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 24 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:21 | 1 | 6.42 | 09:21 | -21 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -65 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -75 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -60 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -22 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:41 | 0.53 | 8.63 | 06:57 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!