Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 331 081 km-t sportoltatok
dorottyi
Futás dorottyi  futott  2024-08-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-08-04 05:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:12:25
Megtett távolság
30 km
Edzés sebessége
9.35 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1532 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 4 0 0 0
2 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 0 0 0 0
22 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 0 0 0 0
23 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 0 0 0 0
24 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 0 0 0 0
25 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 0 0 0 0
26 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 1 0 0 0
27 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 0 0 0 0
28 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 0 0 0 0
29 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 1 0 0 0
30 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!