Edzésvégzés időpontja
2024-08-01 09:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:47
Megtett távolság
13 km
Edzés sebessége
11.34 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
100 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
887 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -26 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!