Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 331 227 km-t sportoltatok
Rárósi Dávid
Futás Rárósi Dávid  futott  2024-07-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-28 19:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:02
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
10.56 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
98 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1392 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -6 0 0 0
10 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 5 0 0 0
11 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 5 0 0 0
19 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -6 0 0 0
20 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:38 0.12 11.37 05:17 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!