Edzésvégzés időpontja
2024-07-27 15:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:09
Megtett távolság
12.49 km
Edzés sebessége
12.89 km/h
Edzés tempója
04:39 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
862 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:02:28 | 0.49 | 11.92 | 05:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!