Edzésvégzés időpontja
2024-07-27 11:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:50
Megtett távolság
33.06 km
Edzés sebessége
16.55 km/h
Edzés tempója
03:37 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Elégetett kalória
983 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:06:21 | 1.02 | 9.64 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.98 | 16.80 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.04 | 22.29 | 02:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.97 | 20.07 | 02:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.02 | 20.07 | 02:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:57 | 0.96 | 9.68 | 06:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.04 | 19.50 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.97 | 18.38 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.03 | 18.45 | 03:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.96 | 20.33 | 02:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.05 | 21.36 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.97 | 18.19 | 03:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.04 | 18.35 | 03:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.96 | 21.07 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.04 | 20.69 | 02:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.97 | 19.73 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.04 | 21.39 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.95 | 17.19 | 03:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.04 | 20.80 | 02:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.97 | 17.20 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:05:04 | 0.99 | 11.72 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:00:51 | 0.05 | 3.53 | 17:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!