Edzésvégzés időpontja
2024-07-27 09:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
06:15:52
Megtett távolság
37.96 km
Edzés sebessége
6.06 km/h
Edzés tempója
09:54 p/km
Szintkülönbség
1645 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2840 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:10:40 | 1 | 5.63 | 10:40 | 94 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:15:23 | 1 | 3.90 | 15:23 | 171 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:12:20 | 1 | 4.86 | 12:20 | 92 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:12:06 | 1 | 4.96 | 12:06 | 102 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:53 | 1 | 6.07 | 09:53 | -37 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:14:34 | 1 | 4.12 | 14:34 | 39 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -33 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:12:01 | 1 | 4.99 | 12:01 | 112 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:11:31 | 1 | 5.21 | 11:31 | 84 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | -21 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:14:38 | 1 | 4.10 | 14:38 | -17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 13 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | 53 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:10:40 | 1 | 5.63 | 10:40 | 76 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:10:27 | 1 | 5.74 | 10:27 | 66 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:11:46 | 1 | 5.10 | 11:46 | 89 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:16:15 | 1 | 3.69 | 16:15 | 170 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:15:03 | 1 | 3.99 | 15:03 | -116 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:13:41 | 1 | 4.38 | 13:41 | -43 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -83 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -115 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -63 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | -72 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -90 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -77 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -46 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -59 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -49 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:13:44 | 1 | 4.37 | 13:44 | 65 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:11:56 | 1 | 5.03 | 11:56 | 91 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:11:53 | 1 | 5.05 | 11:53 | 20 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -69 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:10:53 | 1 | 5.51 | 10:53 | -19 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:10:32 | 1 | 5.70 | 10:32 | -113 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | -117 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -98 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:07:50 | 0.96 | 7.35 | 08:10 | 16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!