Edzésvégzés időpontja
2024-07-27 12:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:15
Megtett távolság
21.33 km
Edzés sebessége
9.68 km/h
Edzés tempója
06:12 p/km
Szintkülönbség
222 méter
Minimum pulzus
115 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2226 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:53 | 0.33 | 10.51 | 05:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!