Edzésvégzés időpontja
2024-07-27 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:40:44
Megtett távolság
21.2 km
Edzés sebessége
7.91 km/h
Edzés tempója
07:35 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1288 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:32 | 0.2 | 7.83 | 07:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!