Edzésvégzés időpontja
2024-07-27 08:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:18:38
Megtett távolság
25.83 km
Edzés sebessége
7.80 km/h
Edzés tempója
07:41 p/km
Szintkülönbség
835 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2070 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -45 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -65 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -70 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 25 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -69 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:12:28 | 1 | 4.81 | 12:28 | 84 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:15:47 | 1 | 3.80 | 15:47 | -11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:40 | 1 | 6.21 | 09:40 | 39 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:10:22 | 1 | 5.79 | 10:22 | 74 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -29 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:09:35 | 1 | 6.26 | 09:35 | 36 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 16 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -86 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -62 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 21 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -62 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | 86 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -22 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 46 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 68 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:03 | 0.83 | 8.23 | 07:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!