Edzésvégzés időpontja
2024-07-27 08:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:19:06
Megtett távolság
28.01 km
Edzés sebessége
8.44 km/h
Edzés tempója
07:06 p/km
Szintkülönbség
73 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1613 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -12 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -9 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!