Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 310 468 km-t sportoltatok
zolle
Futás zolle  futott  2024-07-27-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-27 06:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:56
Megtett távolság
20.16 km
Edzés sebessége
11.64 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
94 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
922 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 8 0 0 0
8 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 12 0 0 0
10 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 27 0 0 0
11 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -20 0 0 0
12 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -20 0 0 0
13 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 7 0 0 0
14 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -9 0 0 0
15 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 6 0 0 0
21 Normál futás 00:00:49 0.16 11.76 05:06 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!