Edzésvégzés időpontja
2024-07-27 08:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:41:47
Megtett távolság
23 km
Edzés sebessége
8.53 km/h
Edzés tempója
07:02 p/km
Szintkülönbség
467 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
198 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1741 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -22 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -30 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -18 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 36 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 68 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 34 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:10:47 | 1 | 5.56 | 10:47 | 86 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:09:41 | 1 | 6.20 | 09:41 | 69 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -28 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -21 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -47 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -33 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | -15 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | -22 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -70 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -9 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 6 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!