Edzésvégzés időpontja
2024-07-27 10:08
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:30
Megtett távolság
12.96 km
Edzés sebessége
16.72 km/h
Edzés tempója
03:35 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
122 bpm
Átlagos pulzus
100 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
180 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1.01 | 14.72 | 04:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:59 | 0.99 | 14.91 | 04:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1.05 | 15.00 | 04:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.96 | 18.38 | 03:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.05 | 23.19 | 02:35 | -10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.95 | 19.54 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.99 | 18.47 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.01 | 17.57 | 03:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:53 | 0.94 | 11.55 | 05:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!