Edzésvégzés időpontja
2024-07-27 08:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:41
Megtett távolság
16.53 km
Edzés sebessége
11.06 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
245 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1046 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 51 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -65 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 20 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 26 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | 77 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -61 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -22 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | -25 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:02:13 | 0.53 | 14.35 | 04:11 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!