Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 528 971 km-t sportoltatok
Vágtázó
Futás Vágtázó  futott  2024-07-27-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-27 06:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:54:03
Megtett távolság
28.23 km
Edzés sebessége
9.73 km/h
Edzés tempója
06:10 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1308 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 4 0 0 0
3 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 2 0 0 0
17 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 2 0 0 0
19 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 2 0 0 0
21 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
22 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -1 0 0 0
23 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 7 0 0 0
24 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -9 0 0 0
25 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -1 0 0 0
26 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -3 0 0 0
27 Normál futás 00:05:54 0.96 9.76 06:09 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!