Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 310 446 km-t sportoltatok
lhanett
Futás lhanett  futott  2024-07-27-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-27 06:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:38:41
Megtett távolság
29.01 km
Edzés sebessége
10.97 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
50 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1650 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 1 0 0 0
23 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -3 0 0 0
24 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
25 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
26 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 1 0 0 0
27 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -1 0 0 0
28 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 3 0 0 0
29 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -1 0 0 0
30 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!