Edzésvégzés időpontja
2024-07-27 06:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:50:05
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
7.45 km/h
Edzés tempója
08:03 p/km
Szintkülönbség
731 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1703 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 64 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:09:23 | 1 | 6.39 | 09:23 | 89 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:00 | 1 | 6.67 | 09:00 | 51 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -106 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 17 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:10:26 | 1 | 5.75 | 10:26 | 77 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 30 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 37 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -76 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -66 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -20 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | -32 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:11:09 | 1 | 5.38 | 11:09 | 111 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:09:17 | 1 | 6.46 | 09:17 | 43 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -51 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -75 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | -17 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -92 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:54 | 0.12 | 8.00 | 07:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!