Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 310 446 km-t sportoltatok
raptorviktor
Futás raptorviktor  futott  2024-07-27-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-27 06:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:50:05
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
7.45 km/h
Edzés tempója
08:03 p/km
Szintkülönbség
731 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1703 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:13 1 7.30 08:13 64 0 0 0
2 Normál futás 00:09:23 1 6.39 09:23 89 0 0 0
3 Normál futás 00:09:00 1 6.67 09:00 51 0 0 0
4 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -106 0 0 0
5 Normál futás 00:08:07 1 7.39 08:07 8 0 0 0
6 Normál futás 00:08:15 1 7.27 08:15 17 0 0 0
7 Normál futás 00:08:14 1 7.29 08:14 15 0 0 0
8 Normál futás 00:10:26 1 5.75 10:26 77 0 0 0
9 Normál futás 00:08:38 1 6.95 08:38 30 0 0 0
10 Normál futás 00:08:36 1 6.98 08:36 37 0 0 0
11 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -76 0 0 0
12 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -66 0 0 0
13 Normál futás 00:07:41 1 7.81 07:41 5 0 0 0
14 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 -20 0 0 0
15 Normál futás 00:07:47 1 7.71 07:47 -32 0 0 0
16 Normál futás 00:11:09 1 5.38 11:09 111 0 0 0
17 Normál futás 00:09:17 1 6.46 09:17 43 0 0 0
18 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -51 0 0 0
19 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -75 0 0 0
20 Normál futás 00:07:50 1 7.66 07:50 -17 0 0 0
21 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 -92 0 0 0
22 Normál futás 00:00:54 0.12 8.00 07:30 -5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!