Edzésvégzés időpontja
2024-07-27 06:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:37
Megtett távolság
11.81 km
Edzés sebessége
8.58 km/h
Edzés tempója
07:00 p/km
Szintkülönbség
565 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1148 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -119 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | -81 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | 86 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:35 | 0.81 | 10.60 | 05:40 | -18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!