Edzésvégzés időpontja
2024-07-27 05:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:45:07
Megtett távolság
21.24 km
Edzés sebessége
7.72 km/h
Edzés tempója
07:46 p/km
Szintkülönbség
225 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1232 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 37 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -17 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | 34 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 21 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -27 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | -20 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 13 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -45 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:10:11 | 1 | 5.89 | 10:11 | 18 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | -13 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:52 | 0.24 | 7.71 | 07:47 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!