Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 310 446 km-t sportoltatok
halenar
Futás halenar  futott  2024-07-27-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-27 05:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:45:07
Megtett távolság
21.24 km
Edzés sebessége
7.72 km/h
Edzés tempója
07:46 p/km
Szintkülönbség
225 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1232 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 1 0 0 0
4 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 1 0 0 0
5 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 2 0 0 0
6 Normál futás 00:07:32 1 7.96 07:32 15 0 0 0
7 Normál futás 00:08:22 1 7.17 08:22 37 0 0 0
8 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 -17 0 0 0
9 Normál futás 00:08:45 1 6.86 08:45 34 0 0 0
10 Normál futás 00:07:44 1 7.76 07:44 21 0 0 0
11 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -11 0 0 0
12 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 -27 0 0 0
13 Normál futás 00:07:40 1 7.83 07:40 -20 0 0 0
14 Normál futás 00:08:41 1 6.91 08:41 13 0 0 0
15 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -45 0 0 0
16 Normál futás 00:07:56 1 7.56 07:56 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:07:52 1 7.63 07:52 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:08:48 1 6.82 08:48 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:08:19 1 7.21 08:19 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:10:11 1 5.89 10:11 18 0 0 0
21 Normál futás 00:08:37 1 6.96 08:37 -13 0 0 0
22 Normál futás 00:01:52 0.24 7.71 07:47 -6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!