Edzésvégzés időpontja
2024-07-27 06:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:02
Megtett távolság
18 km
Edzés sebessége
9.07 km/h
Edzés tempója
06:37 p/km
Szintkülönbség
66 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1177 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!