Edzésvégzés időpontja
2024-07-27 05:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:20
Megtett távolság
11.01 km
Edzés sebessége
10.60 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
797 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:34 | 1.01 | 9.23 | 06:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:50 | 1.01 | 10.39 | 05:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:54 | 0.99 | 10.07 | 05:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:34 | 0.99 | 10.67 | 05:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:22 | 1.01 | 13.88 | 04:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:14 | 1.01 | 9.72 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:49 | 0.99 | 10.21 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!