Edzésvégzés időpontja
2024-07-26 15:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:59:14
Megtett távolság
16.52 km
Edzés sebessége
5.53 km/h
Edzés tempója
10:51 p/km
Szintkülönbség
854 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1517 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 54 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 51 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:13:45 | 1 | 4.36 | 13:45 | 90 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 49 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | -106 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:15:47 | 1 | 3.80 | 15:47 | 91 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:18:00 | 1 | 3.33 | 18:00 | 132 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:16:10 | 1 | 3.71 | 16:10 | 146 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:13:08 | 1 | 4.57 | 13:08 | -39 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:15:39 | 1 | 3.83 | 15:39 | 114 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:10:09 | 1 | 5.91 | 10:09 | -131 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | -42 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:09:13 | 1 | 6.51 | 09:13 | -71 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:09:43 | 1 | 6.17 | 09:43 | -179 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | -98 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -34 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:03:47 | 0.52 | 8.25 | 07:17 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!