Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 310 353 km-t sportoltatok
kolcsari
Futás kolcsari  futott  2024-07-26-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-26 15:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:59:14
Megtett távolság
16.52 km
Edzés sebessége
5.53 km/h
Edzés tempója
10:51 p/km
Szintkülönbség
854 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1517 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:00 1 7.50 08:00 54 0 0 0
2 Normál futás 00:08:08 1 7.38 08:08 51 0 0 0
3 Normál futás 00:13:45 1 4.36 13:45 90 0 0 0
4 Normál futás 00:08:18 1 7.23 08:18 49 0 0 0
5 Normál futás 00:08:59 1 6.68 08:59 -106 0 0 0
6 Normál futás 00:15:47 1 3.80 15:47 91 0 0 0
7 Normál futás 00:18:00 1 3.33 18:00 132 0 0 0
8 Normál futás 00:16:10 1 3.71 16:10 146 0 0 0
9 Normál futás 00:13:08 1 4.57 13:08 -39 0 0 0
10 Normál futás 00:15:39 1 3.83 15:39 114 0 0 0
11 Normál futás 00:10:09 1 5.91 10:09 -131 0 0 0
12 Normál futás 00:07:43 1 7.78 07:43 -42 0 0 0
13 Normál futás 00:09:13 1 6.51 09:13 -71 0 0 0
14 Normál futás 00:09:43 1 6.17 09:43 -179 0 0 0
15 Normál futás 00:07:25 1 8.09 07:25 -98 0 0 0
16 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -34 0 0 0
17 Normál futás 00:03:47 0.52 8.25 07:17 -13 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!