Edzésvégzés időpontja
2024-07-26 08:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:04:02
Megtett távolság
36.47 km
Edzés sebessége
7.20 km/h
Edzés tempója
08:20 p/km
Szintkülönbség
1657 méter
Elégetett kalória
3643 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:11:57 | 1 | 5.02 | 11:57 | 229 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:10:03 | 1 | 5.97 | 10:03 | 131 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:11:10 | 1 | 5.37 | 11:10 | 153 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:11:06 | 1 | 5.41 | 11:06 | 145 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | -194 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:15:34 | 1 | 3.85 | 15:34 | 215 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:10:49 | 1 | 5.55 | 10:49 | 97 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:17:22 | 1 | 3.45 | 17:22 | 241 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:10:32 | 1 | 5.70 | 10:32 | -146 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | -198 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | -206 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -175 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -169 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | -200 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | -169 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | -128 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál futás | 00:02:22 | 0.47 | 11.92 | 05:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!