Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 310 473 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2024-07-26-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-26 10:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:13
Megtett távolság
16.06 km
Edzés sebessége
10.80 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
279 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1103 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 26 0 0 0
4 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 76 0 0 0
5 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 6 0 0 0
7 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 18 0 0 0
8 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -39 0 0 0
9 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -67 0 0 0
10 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -10 0 0 0
11 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -4 0 0 0
16 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 5 0 0 0
17 Normál futás 00:00:41 0.06 5.27 11:23 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!